Первый раз в детский сад: правила адаптации
Детский сад - первой опыт «погружения» малыша в социальную жизнь. Если просто «бросить» его в новую «среду обитания», он может получить сильнейший стресс. Именно поэтому заняться подготовкой крохи к первому походу в детский сад стоит заранее.
Итак, решение принято - малыш скоро пойдет в детский сад. А это означает, что ваша семья стоит на пороге нового жизненного этапа (как бы высокопарно это ни прозвучало). Как же облегчить адаптацию малыша в садике?
- расскажите сыну или дочке о принятом в детском саду распорядке: о том, в какое время они будут обедать, спать, куда он будет складывать свои вещи, когда они будут ходить на прогулки. Ведь маленького человечка часто пугает не только вынужденная разлука с мамой, но и неизвестность - если он будет заранее знать о том, что и как, ему будет немного проще справиться с ситуацией;
- ребенку будет проще влиться в коллектив, если ранее он активно общался со сверстниками;
- не забывайте о том, что адаптация к новым жизненным условиям требует больших затрат психической энергии и является стрессом даже для взрослого человека: наберитесь терпения и не спешите ругать ребенка за то, что он плачет, капризничает и даже топает ногами, не желая идти в этот «противный детский сад»;
- покажите малышу детский садик, который он будет посещать - прогуляйтесь вместе по территории, загляните в группы, познакомьте кроху с его будущей воспитательницей (если это возможно);
- постарайтесь постепенно прививать малышу навыки самостоятельности (одевание, самостоятельный прием пищи и т.д.). Если ребенок привык, что за него все делает мама, ему будет сложнее адаптироваться;
- постарайтесь заранее «приблизить» режим малыша к режиму, соблюдающемуся в садике (подъем, дневной сон, прогулка и т.д.);
- если ребенок по каким-то причинам не ест то или иное блюдо, заранее предупредите об этом воспитателей;
- если малыш постоянно плачет при расставании с мамой, это не обязательно означает, что адаптация проходит неудачно. Если кроха быстро успокаивается после маминого ухода и отправляется играть с друзьями, скорее всего, все в порядке. Если же он день за днем грустно сидит в уголке, отказывается от общения и с тоской смотрит в окно, стоит насторожиться;
- по вечерам расспрашивайте ребенка о том, как прошел его день: с кем он подружился, во что играл, чем кормили в обед. Поощряйте его общение с друзьями;
- предложите ему брать с собой в садик любимую игрушку - тогда частичка дома будет всегда рядом с ним;
- обязательно ежедневно говорите малышу, когда вы за ним придете - например, после вечерней прогулки или после тихого часа. Постарайтесь сдерживать слово - если кроха будет знать, когда мама (или папа) его заберет, ему будет спокойнее;
- никогда не пугайте ребенка детским садом (например, «Будешь ныть - отправлю тебя в детский сад» и т.д.). Иначе садик будет ассоциироваться у него с опасностью, наказанием.